martes, 30 de abril de 2019

Oro para Mari Mar Rodríguez, bronce para Esther Losantos y dos bronces en el relevo 4x200 en el Campeonato de España de Fondo



Los días 26, 27 y 28 se celebró en el precioso complejo deportivo de Mendizorrotza en Vitoria el II Campeonato de España de Fondo Máster, en el que participó nuestro club con 14 nadadores.

Participantes en el 1500 (falta Paula Carranza)


Nuestros nadadores comenzaron compitiendo el día 27 en el 1500. Sara Fernández obtuvo el 4º puesto, Paula Carranza el 7º, Álvaro de Frutos el 10ª, Raúl Urbina el 24º y José Luis Pinto el 27º.

La jornada continuó con los relevos 4x200 libres, en el que el CN Tizona competía en las categorías de +120, +160 y +200. En una competición muy disputada y llena de récords de España (e incluso un récord del mundo), los nadadores de las categorías +120 (Esther Losansos, Álvaro de Frutos, Sara Fernández y Daniel Martín) y +200 (Geles Fernández, José Luis Pinto, Yiya Ayala y Marcel Solá) consiguieron la medalla de bronce, mientras que los componentes del relevo +160  (María Calleja, Rubén Gonzalo, Elena Heras y Raúl Urbina quedaron en el noveno puesto.

Equipo del relevo +120, medalla de bronce

Equipo del relevo +200, medalla de bronce

Equipo del relevo +160, noveno puesto


Nadadores del 800 libres

El día 28, continuó la competición con la prueba de los 800 metros libres, en la que brillaron con luz propia Mari Mar Rodríguez Nidáguila (campeona de España, medalla de oro) y Esther Losantos (medalla de bronce). Geles Fernández y Dani Martín quedaron en 4ª posición, María Calleja 6ª, Elena Heras y Paula Carranza octavas, Álvaro de Frutos 9ª y Marcel Solà 17º.

Mari Mar, campeona de España. Esther, bronce


Nuestros nadadores consiguieron una excelente octava posición entre los 79 equipos participantes.



Echamos mucho en falta a nuestro compañero Luis Carranza, que no pudo acudir al campeonato.













viernes, 19 de abril de 2019

Somos uno (La otra crónica del Trofeo Tizona)




Esta, queridos compañeros, queridas compañeras, es la otra crónica del Trofeo Tizona que se celebró el pasado 13 de abril (aquí podéis leer un relato más serio de la jornada). 

El Club Natación Tizona está compuesto por más de cuarenta integrantes, pero nuestra mayor virtud es que, al margen de individualidades excelentes, funcionamos como si fuésemos uno.

Por ejemplo destacamos por nuestra seriedad y solidaridad con los compañeros. Sabedores de que uno nuestros nadadores más queridos (vamos a llamarle, por ejemplo, Marcel) tuvo una salida "rara" en una competición pasada, todo el equipo estaba pendiente de cómo se impulsaba en el poyete y de su entrada en el agua. La cosa no salió tan bien como se esperaba, y todos emitimos un ¡ohhhh! lleno de pena y congoja. No se oyó ni una sola risa en todo el recinto ni le fue recordado este trance tan difícil en toda la celebración posterior.

Otro pequeño detalle revelador: si un compañero (vamos a poner un nombre al azar... Eduardo) ha ido con el tiempo justo a la competición y ha tenido que ir a una cadena de tiendas deportivas a comprarse un bañador a última hora, sus compañeras, al salir de la cena, le dedican toda una serie de cumplidos sobre la manera de ajustarse la prenda como una segunda piel. Ni un comentario jocoso, ni una palabra fuera de tono.

Ya en serio, estas son anécdotas mínimas de algo mucho más grande: la alegría y la ilusión que tienen los integrantes de nuestro club. Todos dimos lo mejor de nosotros mismos para conseguir buenos resultados para el equipo.





Pero somos uno por muchas más razones: somos uno junto con todos los amigos que vienen a Burgos para competir cada año en nuestra fiesta de la natación desde Aranjuez, desde Alcobendas, desde Leganés, desde Zamora, desde Valladolid, desde León, desde Palencia, desde Benavente, desde Asturias. En total, 96 nadadores que hicieron del sábado una auténtica fiesta del deporte.




Somos uno en la piscina y en las gradas, con muchos amigos y familiares animando o realizando otras muchas labores indispensables para que todo salga a la perfección.



Somos uno, aunque seamos muy diferentes, tengamos la edad que tengamos. Y hay personas que demuestran cada día que la natación no es solo un magnífico deporte, sino que también se convierte en una manera de entender la vida.


Somos uno, en los momentos de alegría y en los momentos de concentración:





 Y somos uno, pero siempre distintos. Nos gusta cambiar, pero siempre dentro de una exquisita discreción.

 



A veces, somos uno de una manera tan extrema que, después de una empanada contundente, nos intercambiamos y nos confundimos. Porque sabemos ponernos en el lugar del otro:





Y se nos olvidaba una cosa, la más importante. El pasado sábado, más que nunca en la historia del club, somos-fuimos uno. Todos nos sentimos más unidos que nunca gracias a nuestro querido Raúl Garrido. Fueron uno con él todos los valientes que nadaron el 200 mariposa, fuimos uno todos los que le dedicamos un homenaje divertido y lleno de sonrisas con 8x25 de mariposa por relevos. El testigo fue una camiseta con tu nombre, que demostraba que todos te llevamos, querido Raúl, muy cerca de nuestra piel.

Esta ha sido la otra crónica. Y acabamos con una fotografía en la que todos somos uno.































martes, 16 de abril de 2019

El CN Tizona, ganador del Trofeo Open Máster celebrado en Burgos




El pasado sábado, 13 de abril, se celebró en las piscinas de El Plantío el VI Trofeo Open Máster CN Tizona Burgos, en la que el conjunto burgalés se llevó la victoria por equipos, por delante del CD Upstream de Valladolid y de la SD La Venatoria de León.

Noventa y seis nadadores de 12 clubes se dieron cita en una competición que estuvo marcada por el homenaje a Raúl Garrido, nadador burgalés recientemente fallecido. Sus compañeros le dedicaron unas palabras antes de la prueba de 200 mariposa y el trofeo tuvo como colofón una divertida actividad en la que nadadores de todos los clubes nadaron por relevos esta prueba llevando una camiseta con el nombre de Raúl como testigo.

En el plano deportivo, los nadadores burgaleses cuajaron una excelente actuación, con un total de 39 medallas individuales, distribuidas de la siguiente manera: 28 medallas de oro, 8 medallas de plata y 3 medallas de bronce. También obtuvieron medallas de oro y planta en el relevo 4x50 femenino, plata y bronce en el relevo 4x50 masculino, y oro en el relevo 4x50 estilos mixto.





lunes, 8 de abril de 2019

VI Trofeo Tizona

El próximo sábado 13 de abril celebramos la sexta edición de nuestro Trofeo



Aquí, en el blog, iremos incluyendo toda la información del VI Trofeo Tizona.

os dejamos la siguiente información:
normativa
- series
- Plano de piscina
- Horario estimado
- Ficha de relevos
- Ficha de bajas
- Resultados online

Os animamos a participar y a quedaros en Burgos, ya que por la noche haremos una cena de celebración del trofeo. Todos los interesados debéis contactar con el club: cn.tizona.burgos@gmail.com

¡¡Os esperamos!!

domingo, 7 de abril de 2019

Preparación y tomas de tiempos para el II Campeonato de España de fondo




Aunque ya está muy cerca el gran día el Trofeo Tizona, nuestro club también está pensando en los próximos retos. Los nadadores del CN Tizona están preparándose para su participación en el próximo Campeonato de España de Fondo, que se celebrará en Vitoria entre el 26 y el 28 de abril.

Los componentes del club que van a nadar el 800 realizaron una toma de tiempos en Burgos el 2 de marzo. Los nadadores que participaron fueron: Esther Losantos, Ana Rodríguez, Mari Mar Rodríguez, María Calleja, Elena Heras, Yiya Ayala, Daniel Martín y Marcel Solà.

Los componentes del club que nadarán el 1500 (o el 3000) acudieron al Festival de Fondo de Gijón el pasado 31 de marzo. En este "festival" (bonita palabra para realizar 60 largos en piscina corta...), compitieron Sara Fernández, Paula Carranza, Luis Carranza, José Luis Pinto y Raúl Urbina (estos dos últimos nadadores debutaban en la distancia). Luis Carranza quedó el primero de su categoría, con un tiempo de 26:54:30, Paula Carranza obtuvo el primer puesto de su categoría, con un tiempo de 22:49:37Sara Fernández quedó segunda, con un magnífico tiempo de 21:29:30.

domingo, 24 de marzo de 2019

Participación del CN Tizona en el VIII Trofeo Open Máster La Venatoria




El pasado 16 de marzo, 15 nadadores del CN Tizona disputaron el trofeo de La Venatoria, celebrado en la piscina La Palomera de León.

Los integrantes del equipo fueron: Ana Rodríguez Morante, Sara Fernández, Sara Pérez, Mari Mar Rodríguez, María Calleja, María Ángeles, Nerea Ruiz, Elena Heras, María Fuertes, Daniel Martín, Marcel Solà, Luis Carranza, Óscar Sáez, Álvar de Diego y Raúl Urbina.

Pese a que en alguno de los coches que desplazaron a los participantes había alertas con los frenos, nuestros nadadores prefirieron poner la directa y no atender a señales de alarma para conseguir 22 medallas (8 primeros puestos, 6 segundos puestos y 8 terceros puestos).

En 200 metros libres, oro para Daniel Martín, Ana Rodríguez, Sara Fernández y Mari Mar Rodríguez, y plata para Luis Carranza.

En los 50 mariposa, oro para María Calleja y Geles, y bronce para Óscar Sáez.

En los 50 braza, oro para Mari Mar; plata para Sara Fernández y Elena Heras, y bronce para Álvar de Diego, Raúl Urbina, Nerea Ruiz y Sara Pérez.

En los 50 libres, plata para Álvar y Geles, y bronce para Luis.

En los 50 espalda, oro para Marcel.

Y, en los 100 estilos, plata para Ana y bronce para Elena y Óscar.

Subrayamos el excelente debut en competición de Álvar de Diego, que comprobó la "agradable" sensación de nadar con las gafas llenas de agua nada más tirarse a la piscina.


viernes, 15 de marzo de 2019

Participación del CN Tizona en el trofeo máster de La Venatoria



Mañana, día 16 de mayo, 16 nadadores del CN Tizona disputarán el VIII Trofeo Máster La Venatoria Ciudad de León, perteneciente al Circuito de Natación Máster de Castilla y León.

Deseamos toda la suerte del mundo a nuestros valientes competidores.

El sumario con los datos generales de los clubes inscritos lo podéis consultar aquí.
Las listas de salida y los resultados on line se pueden seguir pinchando este enlace.


lunes, 4 de marzo de 2019

Homenaje a Luis Ayala

El próximo viernes 8 de marzo se celebra la gala del deporte burgalés y en ella se hará un homenaje a Luis Ayala Barberá, iniciador de la natación en nuestra ciudad y padre de nuestra amiga Yiya.

Os dejamos el resumen y un vídeo que nos ha facilitado Yiya.

 “Mis primeras brazadas en el agua fueron durante los años de la Guerra Civil en la Calle del Morco, entonces a la braza se le llamaba estilo marinero y se nadaba de lado. Después ya mas crecidos mis amigos y yo íbamos a lo que hoy conocemos como “Los Trampones” en el Rio Arlanzón, frente a la Cruz Roja, también nadaba en “Fuente Prior” en los años 40, y también como no en el conocido “Pozo del árbol caído” en Castañares donde nos zambullíamos alegremente y sin miedo en las cristalinas aguas del Arlanzón.”
Pero fue con motivo de la inauguración de “La Ciudad Deportiva Militar” y la celebración del Campeonato de España de Natación en el año 1945 con tres estilos oficiales, braza, espalda y crol cuando la afición de Luis Ayala Barberá por la natación empieza de verdad, creándose en la Deportiva Militar el primer equipo de Natación y Waterpolo de Burgos. A partir de entonces Luis Ayala se hace nadador Federado y gana la Travesía de la Laguna Negra y más tarde empieza a enseñar a nadar a los niños de los campamentos de Quintanar de la Sierra en la Serrería en un pocito de retención de Agua del rio Arlanza. Posteriormente y en la ciudad Deportiva Militar primera piscina de Burgos empiezan treinta años de enseñanza ininterrumpida de la natación, ( el primer curso de natación lo organizó Orden Vigara y Luis Ayala como primer monitor) y como no, cuando se inaugura la primera piscina municipal de Burgos en el año 1975 , se hace necesario la enseñanza de la natación en toda la ciudad, con la campaña” ningún niño sin saber nadar”, es el único socorrista titulado de Burgos y compatibiliza su trabajo de funcionario con labores de Socorrista y Monitor de Natación hasta su Jubilación. Además de crear el primer Club de Natación burgalés “El Arlanza” encargándose como técnico de la formación de nadadores juntos con otros compañeros, cada uno de ellos como padres de los futuros nadadores, y organizando la primera travesía del Pantano de Arlanzón.

Actualmente, y con sus noventa años, todavía continua nadando 800 metros tres días a la semana en la piscina de San Agustín y en verano en la piscina de la ciudad Deportiva Militar.

Continuaron sus pasos todos sus hijos y al día de hoy Ángeles Ayala continua nadando en el máster de natación y en Acuatlón.


jueves, 28 de febrero de 2019

Ha fallecido nuestro compañero Raúl Garrido




El pasado 22 de febrero nos enteramos de la noticia más triste en la historia del Club Natación Tizona: había fallecido, después de una larga enfermedad, Raúl Garrido, uno de los socios fundadores y uno de los nadadores y compañeros con más carisma. 

El 17 de mayo de 2017 tuvo la valentía de regresar a la competición para defender los colores de nuestro club. Logró colgarse la medalla de oro en la modalidad de 100 espalda y decíamos entonces lo que subrayamos ahora. Raúl Garrido definía a la perfección los valores que debe poseer un gran deportista y, sobre todo, una gran persona.


El 12 de mayo de 2018 volvía a competir en Valladolid, donde consiguió la medalla de bronce, de nuevo en los 100 espalda.

Como a los amigos se les trata de tú a tú, nos dirigimos ahora a ti, querido Raúl, con nuestros mejores recuerdos y devolviéndote en palabras todo el cariño y el compañerismo que nos regalaste a manos llenas.

Te recordamos, Raúl, cuando llegaste a nuestros entrenos, aquellos que celebrábamos con el Castellae  de diez a doce de la noche en San Amaro. Ibas acompañado de Óscar y, lo primero que nos llamó la atención, fíjate lo que son las cosas, fue el exceso de vello que había en tu cuerpo y tu estado hermosote, un poco pasado de kilos. Nosotros, llenos de prejuicios, nos preguntábamos qué hacías allí, hasta dónde podrías llegar. ¡Qué poco te conocíamos! Porque Óscar y tú fuisteis ganando forma física y, con una fuerza de voluntad fuera de lo normal, fuiste progresando de manera sobresaliente. Todavía no lo sabíamos, pero habías llegado para demostrar que eras más fuerte que ninguno de nosotros.

Fuiste una de las piezas claves del club en su fundación. Necesitados de una decisión, tú fuiste uno de los que dijo: "¡Pues venga, lo fundamos!". Ahí se notaba ya tu espíritu emprendedor carecterístico del que no concibe nunca dar un paso hacia atrás. Estuviste en la junta directiva primero y, después como vocal, siempre estabas al quite de cualquier consulta, siempre con algo interesante que aportar.

Siempre te tuvimos a nuestro lado. Con tu capacidad de escucha, con tu tenacidad y con tu generosidad lograbas sacar lo mejor de cada uno de nosotros. Siempre voluntarioso, siempre conciliador, siempre preocupándote más de los demás que de ti mismo. Incluso cuando estabas en los peores momentos malos, eras tú el que nos regalaba palabras llenas de ánimo. Supiste rodearte de gente maravillosa que ganaba enteros gracias a tu cercanía.

Hay un ejemplo que muchos de nosotros recordamos y que demuestra tu capacidad de enfrentarte a los retos más difíciles. Te empeñaste en aprender a nadar a mariposa y no solo te conformaste con competir los 50 metros para cumplir con el objetivo. Extendiste tu sueño a los 100 y demostrarte tu enorme valía nadando los 200 mariposa. Muchos de los miembros del Tizona, algunos nadando y compitiendo desde niños, todavía no nos hemos atrevido a nadar esta prueba. El 200 mariposa es, para un nadador, el auténtico símbolo de lo que significa el miedo, al que tú supiste enfrentarte y vencer. ¿Recuerdas ese último viraje? ¿Recuerdas ese último largo en las piscinas de El Plantío?  Seguro que sí, con todo el club pendiente de ti, de cada impulso, de cada patada, hasta que conseguiste tu objetivo. Verte tocar la pared es uno de los momentos más emocionantes que hemos vivido contigo. Porque la natación nos ha unido para compartir nuestros logros, para cumplir nuestros sueños y, sobre todo, para crecer como personas. 


Cuando uno llega hasta sus límites para traspasarlos, cuando uno capaz de unir a todos en un objetivo común, se hacen imprescindible dos palabras para definirte: respeto y admiración. 

Y queremos decirte que no has pasado por nuestras vidas: te has quedado en ellas de forma permanente. Nos han unido el agua y, desde ahora, tú eres la luz que nos inspira para llegar —una vez más, siempre— hasta la meta.













lunes, 21 de enero de 2019

Crónica de la actuación del CN Tizona en el VI Open de Castilla y León







El pasado sábado, 19 de enero de 2019, tuvo lugar el VI Campeonato Open de Castilla y León de natación máster en León en el que compitieron 20 nadadores del Club Natación Tizona.

Los participantes que se partieron el cobre en León fueron Eduardo Abad, Yiya Ayala, María Calleja, Álvaro de Frutos, América de la Torre, Sara Fernández, María Fuertes, Rubén Gonzalo, Banu Karamanli, Javier López, Esther Losantos, Daniel Martín, Sara Pérez, Javier Rebé, Ana Rodríguez Morante, Mari Mar Rodríguez, Óscar Sáez, Marcel Solà y Pedro Tavera.

Un campeonato tiene unos datos objetivos, que fueron excelentes en el plano individual y estupendos en el plano colectivo: 


En el medallero, el equipo burgalés fue el primer clasificado, con un total de 59 medallas (33 de oro, 18 de plata y 8 de bronce). En la clasificación por equipos, quedaron en segundo lugar, en una apretada lucha contra el CD Upstream de Valladolid.



Por si fuera poco, Yiya Ayala y Mari Mar Rodríguez Nidáguila consiguieron el récord de España de su categoría en la prueba de 200 braza.



El campeonato sirvió también para que algunos nadadores del club se estrenasen en la competición máster y entraron ella con muy buen pie, manos, brazos y todo lo demás: Banu, María Fuertes y Ana. También fue la oportunidad para que otros, tras un largo parón, volviesen a la competición, como Ame, Óscar y Edu.

Pero una competición no solamente sirve para buscar éxitos en el plano individual, sino que nuestros nadadores lo dieron todo. Muchos llegaron a nadar ocho pruebas para pelear por cada punto que pudiese llevarse el club. Lo mejor de nuestro club es el espíritu de equipo, siempre animando y motivando a los compañeros en todas las pruebas y disfrutando en buena compañía con este deporte que tanto nos gusta.

Para el éxito, es necesario atender a varios principios:

El primero, la meditación:


El segundo, enseñar lo mejor de nosotros mismos desde todos los ángulos posibles:

El tercero, prepararse muy bien antes de la salida:


El cuarto, intentar hacer la pelota a los jueces (aunque no nos hagan ni caso):



El quinto, realizar una buena estrategia de equipo:



Y, por último, apechugar con las consecuencias nefastas para el cuerpo y la mente que tiene este gran esfuerzo:



Desde luego, hay otros aspectos que hay que tener en cuenta. No hay imágenes, pero Pedro podría dar un curso sobre estrategias y tácticas psicológicas con los rivales... 

Uno de los momentos de unión en una competición es... la comida. Aquí tenemos a nuestros nadadores dispuestos a disfrutar de un nutritivo refrigerio en el intermedio de la competición:

Lo malo es que se quedó en un intento fallido de ingesta de los tan necesarios hidratos de carbono. Los mencionados hidratos, al parecer, llegaron tarde... y en poca cantidad. Pero los recursos de los miembros del club son infinitos y, si no, que se lo digan a la empanada de Sara Pérez y los roscos al vino de Óscar, que llegaron a todos los confines de la grada.

Los viajes dan para todo tipo de momentos. Se puede hablar, por ejemplo, del caché de las futuras candidatas a los premios Princesa de Asturias, como Yola Berrocal o Leticia Sabater (¿era ella la filósofa y Fernando Savater el de la salchipapa, no?). Es lo que tiene madrugar para llegar bien calientes a la competición y lo que tiene llegar pasadas las nueve de la noche con el placer del deber cumplido.

¿Propuestas de mejora? Seguir siendo como somos, simpáticos, alegres, divertidos, entregados y buenos compañeros. Como todo esto no nos ha dado para quedar los primeros por equipos, necesitamos que, para lo próxima, llevemos a más nadadores para la competición. ¡Que tiemblen nuestros rivales, que somos unos rivales duros!