martes, 2 de mayo de 2023

Campeonato de España de Fondo, Murcia 2023

Me piden que os haga una crónica de nuestro Campeonato. Antes de comenzar quisiera recordaros algo que hace tiempo corría por las redes sociales y nos hacía mucha gracia, era el Decálogo del nadador máster. ¿Os acordáis?
1.- Un máster NUNCA hace el ridículo 
2.- Un máster NUNCA se “desapunta” cuando hay puntos en juego (y si no los hay, tampoco).
3.- Un máster NUNCA hace malos tiempos, solo los cambia… relajándose.
4.- Un máster NUNCA cumple años… ¡cambia de categoría! Es más, la mejora, y no se deprime por ello.
5.- Un máster SIEMPRE se sabe reír de sí mismo, y de los otros… ¡más!
6.- Un máster no compite, hace amigos.
7.- Existen tres tipos de máster: velocistas, fondistas y, la mayoría, suavistas.
8.- Un máster NUNCA antepone lo “urgente” a lo “importante” (como sentirse bien entrenando con los amigos).
9.- Un máster NUNCA dice tonterías, las hace.
10.- Un máster NUNCA gana peso, gana flotabilidad.

Puestos los antecedentes allá va la crónica.
Puestos los antecedentes allá va la crónica.
No hemos podido mejorar nuestras marcas. Cuando unos días antes del Campeonato alguien dice: “no tengo buenas sensaciones, no consigo tirar, pero voy, me he apuntado y con la que han preparado dejando a un buen puñado de nadadores fuera, no encuentro razón para no ir”... Es el caso de Paula, llegó al 3000 y esas malas sensaciones se hicieron patentes: 4ª posición y mucho sufrimiento. En 1500 descalificación. En la salida hubo problemas con el cronometraje de las nadadoras que salían por el lado derecho y cuando quisieron dar la salida la pillaron en movimiento, al día siguiente los jueces se disculparon pero… y en el 800 14ª . En mi caso, unos malos virajes (me entretuve un poco), me condenaron a no poder igualar ni mejorar las marcas del pasado año. Como balance: puesto 7° en 3000, 11° en 1500 y 10° en 800.
Pero como no todo va a ser competición, aprovechamos para hacer un poco de turismo y una pequeña ruta, que puso el broche perfecto al fin de semana.

jueves, 30 de marzo de 2023

VIII TROFEO TIZONA

 


El proximo sábado 22 de abril por la tarde celebraremos en las piscinas del Plantío el VIII trofeo del Club Natación Tizona. 

Nos encantaría que nos acompañarais.  

Estas son las pruebas en las que podéis participar.


Después de la competición el club organiza una CENA a la que nos gustaría mucho que os unierais. Será divertido y los más valientes alargaremos la noche todo lo que haga falta. Si os queréis apuntar o si tenéis cualquier duda con respecto a la competición podéis poneros en contacto con nosotros en la dirección de correo electrónico cn.tizona.burgos@gmail.com.

Información útil 

Aquí podéis consultar los RELEVOS y aquí tenéis el enlace para las BAJAS.

En este plano podéis ver la distribución de los clubes en la piscina:


Y aquí tenéis el horario estimado de las pruebas:


Os esperamos con mucha ilusión!! 



lunes, 30 de enero de 2023

X OPEN CASTILLA Y LEÓN MASTER DE INVIERNO

 

Un EQUIPO es más que un grupo de personas: los auténticos equipos tienen lazos de unión, algunos de ellos muy visibles y otros no tan evidentes desde la superficie.

Desde hace muchos años, desde su fundación, el Club Natación Tizona ha sido un EQUIPO con todas las letras. La E de Empatía, que supone vivir y experimentar las emociones, los sentimientos y el esfuerzo de los demás. La Q de Querencia, esa propensión a querer el bien de los otros y la inclinación de las personal a volver al sitio de donde proceden. La U de Unión, por la que el resultado de todos los integrantes de manera coordinada es siempre mayor que la suma de cada una de las individualidades. La I de Ilusión, sin la que es imposible que crezcamos de manera individual y colectiva, la P de Perseverancia, esa firmeza y constancia que hace que insistamos un largo tras otro, un entrenamiento tras otro, una competición tras otra. Y, claro, la O de Organización, ese hilo sutil y no sujeto a casualidades para que todo esté en el sitio adecuado.

 

El pasado sábado 14 de enero, los participantes del Tizona en el X Open de Natación Máster de Invierno de Castilla y León tuvimos la ocasión de experimentar, una vez más, una a una, todas juntas, las letras de la palabra EQUIPO en León. Ocurrió algo grande, digno de las ocasiones importantes. No es solo el hecho de ganar el campeonato. No es solo el hecho de que hubiese actuaciones individuales brillantes. Tampoco de ganar un número determinado de medallas o de conseguir marcas. Es una competición y, claro está, todo esto cuenta. Un equipo va más allá cuando ves a los compañeros animando a los demás cuando otro está en la piscina. Cuando se recibe una palmada en la espalda, cuando se choca la mano o cuando se da un abrazo porque algo ha salido bien, pero también cuando se sabe que hay que dar ánimos porque el resultado no era el esperado.

 

Empecemos por el principio, con la reunión en San Amaro a las siete de la mañana para salir hacia León. Caras adormiladas, capuchas puestas, gorros bien encajados, guantes. Y caras de “por qué no me habré quedado en la cama”, pensamientos de “pero quién me manda a mí levantarme a estas horas un sábado”. Y la ausencia de dos compañeros. Pese a todo, va a ser una de las expediciones más numerosas del club. En el paseíto hasta León, al menos, no nos ha acompañado la nieve, como otros años. Luego llegas a la Palomera y hay dos momentos contradictorios: el de la tensión y los saludos cuando llegas a los vestuarios y empiezas a encontrarte con caras conocidas; el momento de entrar en el recinto de la piscina y sentir toda la pereza del mundo para empezar el calentamiento. Vas viendo las caras de los participantes de otros clubes, los rostros de los compañeros. Hay que tener en cuenta que unos han estado ya en mil batallas como esta y, para otros, es la primera experiencia. Creo que, por relajado que se esté, no hay nadie que no sienta esa pequeña (o gran) tensión, que te atenaza un poco los músculos, ese sentimiento que tienes de nervios que te llegan hasta la cabeza. En seguida, llegan los momentos divertidos, las sonrisas y las anécdotas.

 

No hablaremos del viaje, de los que no callan ni debajo del agua, de los que conducen concentrados en silencio. Y de los que permanecen relajados, durmiendo a pierna suelta. Se cuenta que algunos ronquidos (fruto de los nervios, de la paz o de la postura) se oían a diez kilómetros en los alrededores. Pero no diremos el nombre de la pecadora. 

Hay mucho que contar, pero resumiremos la cosa: todo el mundo lleva algo para comer. Cosas sanas, claro, menos el “desayuno” de Javito.

Después de la jornada de mañana, toca la hora de la comida: pizzas y ensaladas para picar, pasta para casi todos. Hay más de una, más de uno y más de tres que saben que no tendrían que haber comido tanto, que las digestiones en una piscina, y más cuando hay una competición, son muy duras. Pero el ansia puede a la razón. Javito (otra vez) suele ser la estrella de las siestas. Este año no tardó más de tres minutos en quedar rendido al sueño en pleno suelo. Pero le acompañaron algunas compañeras. Con la excusa de la relajación, se quedaron fritas en una pequeña colchoneta. 


¿Qué sería una competición sin la llegada del temido “pulpo”? Parece que no va a estar, siempre llega. Y, si no, que se lo pregunten a Alejandro en los 200 mariposa. 

En la competición siempre se da esa sensación y alegría por la superación. Era emocionante la emoción de María Fuertes cuando comprobaba que el esfuerzo y el entrenamiento acaba mereciendo la pena. También es digna de elogio la habilidad del disimulo empleada por Teresa y Ana Juarros para no ser descalificadas. Siempre hay un despistado. Además de Marco (que suele estar en las nubes), está el despiste mayúsculo. ¿Qué pasa si uno tiene que estar preparado para nadar los 400 libres? Pues que está pendiente de la hora y de su serie para estar en la cámara de llamadas. Eso le ocurre a todo el mundo, menos a Fernando, que estaba tan tranquilo de cháchara con todos. Dani, recién salido del 200 espalda, tuvo que avisar que no era baja, que llegaba. Tarde, pero llegaba. Fue el primer ejemplo de acuatlón con la carrera que tuvo que pegarse para llegar, con robo de gafas incluidas. Algunos dicen que no tienes que dar más vueltas a las cosas, pero el 400 libres da para muchas anécdotas. A algunas, se les hace demasiado corto. Y, si no, que se lo pregunten a Tere, que finalizó con un volteo pensando que la carrera seguía… 

Hay veces que pensamos que la pugna de las medallas por centésimas se encuentra en las últimas series, pero acabará siendo recordada la victoria de Blanca en el +70 femenino más disputado de la historia, por 16 centésimas de diferencia. 

En un equipo, están todos, los que nadan y los que no nadan. En este caso, le tocó a Pedro, que estaba polilesionado, ejercer de ayudante, de asesor, de “resolvedor” profesional de dudas, orden y horarios de las series. Y aguantó como un campeón. Se merece unas cuantas medallas.

La competición finalizó, una vez más, con la victoria del equipo. 


Algunos volvieron ese mismo día a su cara, pero otros, los más fiesteros, se quedaron en León. María y Yiya, por un momento, sintieron lo que es que te den esquinazo. ¡Qué duro resulta ser olvidado en un bar por tus compañeros! Pero luego fueron a rescatarlas, claro.

La animación no solo está en la piscina. ¿Qué animación puede superar a la de Ana y Dani para que todo el mundo baile frenéticamente al ritmo de “Ser torero”? 

Es maravilloso descubrir lo que significa la esencia de la natación máster: un grupo de amigos que disfrutan nadando, que aprenden muchas cosas que van más allá de nadar. Da igual lo “bueno” que seas: siempre se aprende de los demás. Habrá alguien que te dé un consejo técnico, que te ofrezca consejos para calmar los nervios, que te consuele por un resultado que no es el esperado, que te dé lecciones de perseverancia y de superación. 

Esto, que ya lo saben los que llevan más tiempo en el club, lo van descubriendo los que llegan nuevos. Ser “tizonero” imprime carácter y sirve para mantener unos valores comunes en los que la edad no importa. O sí importa, y se valora. Alguno de los miembros fundadores va notando que su cuerpo no responde como antes, que ya no gana su serie con la gorra. Los años no pasan en balde. Pero eso no cambia la dinámica de un grupo de personas con la ilusión intacta. La natación máster se nada en la piscina, fuera de la piscina, con agua y con otras bebidas que se disfrutan en compañía. El ambiente del cloro es importante, pero mucho más el clima amigable, sincero y amigable. El objetivo es que todo el equipo se sienta a gusto. 


En una competición están los que están. Y los que no están. Algunos, por problemas de última hora. Otros, por lesiones o por compromisos ineludibles. Otros, simplemente, por que ya no están. Raúl Garrido, seguimos recordándote y echándote muuuucho de menos.

 Enhorabuena y gracias, E-Q-U-I-P-O.




lunes, 4 de julio de 2022

XXXII CTO. ESPAÑA "OPEN" DE VERANO NATACIÓN MASTERS - LAS PALMAS DE GRAN CANARIA


Este miércoles, 10 de nuestros nadadores vuelan a Las Palmas de Gran Canaria para participar en el XXXII Campeonato de España Máster.

En total nadarán 33 pruebas individuales y 6 relevos con varias opciones de medalla. 

Hace tiempo que no se reunía un grupo tan amplio de buenos nadadores para asistir a un campeonato de España por lo que van con mucha ilusión y muchas ganas de obtener buenos resultados a la vez que disfrutar. 

Los participantes son: Eduardo Abad, Ángeles Ayala, Sandra Corrales, María Ángeles Fernández, Sara Fernández, Rubén Gonzalo, Elena Heras, Esther Losantos, Daniel Martínez y Pedro Tavera.

Os informaremos de los resultados.

¡¡Mucha suerte y mucha fuerza para ellos!!

XII EDICIÓN TRAVESÍA COSTA SERENA - CONCELLO DE NIGRÁN 2022

 

Ayer domingo 3 de Julio de 2022, dos nadadores del Club Natación Tizona, Víctor y Sara Fernández Pérez, compitieron en la travesía de aguas abiertas de Costa Serena.

Sara obtuvo el primer puesto en la prueba de 2.400 metros, en la categoría femenina, con un tiempo de 39,35'.

Víctor nadó la prueba de 4.000 m, sin neopreno, obteniendo el puesto n° 16 de su categoría con un tiempo de 1:04:19. 

Una gran experiencia y estupendos resultados para ambos. ¡Enhorabuena!


domingo, 12 de junio de 2022

Travesía Bermeo-Mundaka

 


Hoy, domingo 12 de junio, nuestros compañeros Sara Fernández, Pedro Tavera y David Carreres han participado en la Travesía entre Bermeo y Mundaka con un recorrido de 2.500 m.

Sara ha obtenido un magnífico 4° puesto en la clasificación absoluta femenina, mientras que Pedro y David se han estrenado en esta travesía completando el recorrido con éxito en unas aguas siempre complicadas.

A pesar del retraso en la entrega de dorsales y comienzo de la prueba, y de la amenaza de lluvia, con los nervios que ello provoca, nuestros nadadores se han defendido muy bien en la primera competición de aguas abiertas de la temporada ¡¡Enhorabuena!!


sábado, 2 de abril de 2022

6° JORNADA DE LIGA CASTILLA Y LEÓN DE NATACIÓN CON ALETAS


 Esta vez, el Club Natación Tizona, acudió con 6 de sus nadadores a la 6° jornada de liga de CyL de natación con Aletas.

 Consiguieron algunas de las marcas que les quedaban para poder acudir a los Campeonatos de España de verano que se celebrarán en Girona y Barcelona en el mes de Julio. 

Eric, Gabriel, Guelo y Lucas mejoraron sus marcas de 100m y 50m bialetas. 

Beñat, además de nadar el 50m bialetas, se atrevió por primera vez con el 200m bialetas. 

Nerea por su parte, nado el 50m superficie y consiguió nadar el 50m apnea sin pasar por 3 calles diferentes.

Seguiremos informando de sus éxitos!

miércoles, 9 de marzo de 2022

3 medallas y 4 récords de CyL en Pontevedra


Buenos resultados del Club Natación Tizona en el XXVII CAMPEONATO DE ESPAÑA DE INVIERNO DE NATACIÓN MÁSTER que se celebró en Pontevedra el pasado fin de semana. 

Ana Rodríguez mejoró sus marcas en 50 braza con un tiempo de 41,34" y un 6° puesto y en 50 libres con 32,77" con un 18° puesto, consiguiendo además un 7° puesto en 100 mariposa.

Daniel Martín consiguió 2 medallas de bronce y batió el récord de CyL en todas sus pruebas, con los siguientes resultados:

100 espalda: 1'03"84 - 3° medalla de bronce

200 espalda: 2'19"10 - 3° medalla de bronce

100 estilos: 1'06"28 - 8° puesto

400 estilos: 5'13"67 - 6° puesto

Por último, Elena Heras mejoró sus marcas y consiguió una medalla de plata en las siguientes pruebas:

50 braza: 40,65" - 2° medalla de plata

100 braza: 1'29"61 - 4° puesto.

Todos han vuelto muy satisfechos con sus resultados, contentos de retomar la participación en campeonatos de España, de disfrutar de ciudades como Pontevedra y deseando seguir entrenando y compitiendo.

Podéis consultar todos los resultados AQUÍ

miércoles, 2 de marzo de 2022

Campeonato de España Open Masters de natación de invierno

 


Mañana jueves 3 de marzo de 2022 dará comienzo el XXVII Campeonato de España Open Masters de natación de invierno en la piscina del Complejo Deportivo Rías do Sur en Pontevedra.

Hasta allí se desplazará una pequeña representación de nuestro club:

Ana Rodríguez nadará 50 braza, 100 mariposa y 50 libres.

Daniel Martín competirá en las pruebas de 100 y 400 estilos y 100 y 200 espalda.

Elena Heras nadará 50 y 100 braza.


En los siguientes enlaces podéis realizar el seguimiento de la competición:

https://natacion.rfen.es/competitions/32555

https://rfen.es/es/section/web-master-invierno-2022


Les deseamos buen viaje y mucho éxito!

 

jueves, 17 de febrero de 2022

VII OPEN MÁSTER TIZONA BURGOS


El próximo 12 de marzo celebramos en Burgos, en la piscina del Plantío, el Trofeo del Club Natación Tizona.

Tras dos años de parón retomamos la competición con muchísimas ganas de nadar y de compartirlo con todos los que disfrutáis de este deporte tanto como nosotros.

A continuación dejamos el enlace de la normativa y todo lo que necesitáis saber para participar.

Normativa

Series

Horario estimado

Normas sanitarias

Plano de distribución

Las bajas y los relevos se harán mediante estos formularios web:

Bajas

Relevos

 Y aquí podéis ver los resultados:

Resultados

Y las fotos:

Fotos


Gracias a todos!! Ha sido fantástico compartir este día con vosotros!!